Essai gratuit Mobilité & Renforcement

Description du service

Cette séance permet de découvrir un travail complémentaire axé sur la mobilité, le renforcement musculaire, la prévention des blessures et l’amélioration de la condition physique générale. Elle s’adresse aussi bien aux pratiquants de sports de combat qu’aux personnes souhaitant progresser physiquement dans un cadre sérieux. Prévoir une tenue de sport confortable, une bouteille d’eau et une serviette.