Nos Disciplines enseignées au SKMT
MUAY THAÏ - L'ART DU COMBAT DES HUIT MEMBRES
Qu'est-ce que le Muay Thaï ?
Le Muay Thaï, ou boxe thaïlandaise, est un art martial traditionnel originaire de Thaïlande. Surnommé "l'art des huit membres", il permet l'utilisation des poings, des coudes, des genoux et des tibias comme armes naturelles. Cette discipline complète développe force, souplesse, endurance et mental d'acier, tout en s'appuyant sur des traditions ancestrales riches en valeurs.
Notre approche du Muay Thaï
Dans notre club, nous mettons l'accent sur un apprentissage progressif et adapté à chacun. Notre philosophie est simple : "La puissance n'est rien sans la technique". Nous privilégions la maîtrise technique et la compréhension des mouvements avant de développer la puissance, garantissant ainsi une pratique sécuritaire et efficace pour tous.
Pour tous les âges et tous les niveaux
Notre club propose différentes sections adaptées à chaque tranche d'âge :
• Enfants 7-10 ans : Découverte ludique et développement moteur
• Enfants 10-12 ans : Apprentissage technique et discipline
• Adolescents 13-16 ans : Perfectionnement et développement physique
• Adultes (17 ans et +) : Technique avancée et condition physique
La compétition pour ceux qui le souhaitent
Pour les pratiquants désireux de se mesurer à d'autres, nous proposons un accompagnement vers la compétition. Nos entraîneurs expérimentés préparent physiquement et mentalement les boxeurs à tous les niveaux de compétition, du débutant au confirmé.
Un club familial et convivial
Notre plus grande fierté est l'ambiance familiale qui règne au sein du club. Débutants comme confirmés s'entraînent ensemble dans un esprit d'entraide et de respect mutuel. Ici, tout le monde peut pratiquer la boxe thaïlandaise, même si tout le monde ne deviendra pas boxeur professionnel.
Rejoignez notre famille du Muay Thaï et découvrez une discipline complète qui forge le corps et l'esprit !
SECTION MMA - NOUVELLE DISCIPLINE À PARTIR DU 1ER SEPTEMBRE 2025
Qu'est-ce que le MMA ?
Le MMA (Mixed Martial Arts ou Arts Martiaux Mixtes) est une discipline complète qui combine les techniques de plusieurs arts martiaux et sports de combat. Cette pratique permet aux combattants d'utiliser à la fois des techniques de frappe debout (comme en boxe thaïlandaise), des projections et amenées au sol (comme en judo ou en lutte), ainsi que des techniques de soumission au sol (comme en jiu-jitsu brésilien).
Notre nouvelle section MMA
Nous sommes fiers d'annoncer l'ouverture de notre section MMA à partir du 1er septembre 2025. Cette nouvelle discipline vient enrichir notre offre sportive et répond à une demande croissante de nos adhérents souhaitant explorer cette pratique complète et exigeante.
Pour qui ?
La section MMA est ouverte aux pratiquants âgés de 17 ans et plus, qu'ils soient débutants ou confirmés. Nos entraîneurs qualifiés adapteront les exercices et les techniques en fonction du niveau de chacun.
Comment s'inscrire ?
La section MMA est proposée en option sur notre adhésion standard. Les membres actuels du club peuvent simplement ajouter cette option à leur abonnement existant. Les nouveaux adhérents peuvent choisir cette option lors de leur inscription.
Pourquoi pratiquer le MMA ?
• Développement d'une condition physique complète
• Apprentissage de techniques variées et complémentaires
• Amélioration de la confiance en soi et de la discipline
• Préparation mentale et gestion du stress
• Communauté solidaire et esprit d'équipe
Rejoignez-nous pour découvrir cette discipline passionnante et repousser vos limites dans un cadre sécurisé et professionnel !
MOBILITÉ & RENFORCEMENT - NOUVELLE SECTION À PARTIR DU 1ER SEPTEMBRE 2025
Qu'est-ce que la mobilité ?
La mobilité est une discipline qui se concentre sur l'amélioration de l'amplitude des mouvements, la flexibilité, la stabilité articulaire et le renforcement musculaire profond. Elle combine des techniques d'étirement dynamique, de yoga, de pilates et de préparation physique pour développer un corps plus souple, plus fort et plus résistant aux blessures.
Notre nouvelle section Mobilité & Renforcement
À partir du 1er septembre 2025, nous sommes heureux de vous proposer notre nouvelle section Mobilité & Renforcement, animée par K-ro Line. Ces cours sont spécialement conçus pour compléter votre pratique sportive ou simplement améliorer votre bien-être quotidien.
Pour qui ?
La section Mobilité & Renforcement est ouverte à tous à partir de 13 ans :
• Pour les pratiquants de Muay Thaï et MMA : un complément idéal pour améliorer vos performances et prévenir les blessures
• Pour les non-pratiquants : une activité complète et accessible pour développer souplesse, force et conscience corporelle
Comment s'inscrire ?
• Pour nos adhérents actuels : la Mobilité est disponible en option à ajouter à votre adhésion
• Pour les personnes souhaitant pratiquer uniquement la Mobilité : possibilité d' une adhésion qu'au cours mobilité directement sur la page Inscriptions
Pourquoi pratiquer la Mobilité & Renforcement ?
• Amélioration de la souplesse et de l'amplitude des mouvements
• Renforcement des muscles profonds et stabilisateurs
• Prévention des blessures et récupération plus rapide
• Meilleure posture et alignement corporel
• Réduction des tensions et du stress
• Progression technique dans votre discipline principale
Que vous soyez combattant ou simplement à la recherche d'une activité physique équilibrée, notre section Mobilité & Renforcement vous apportera des bénéfices durables pour votre corps et votre esprit.
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