Essai gratuit MMA

Description du service

Découvre le MMA dans un cadre encadré et progressif, avec un travail adapté à ton niveau. La séance permet d’aborder les bases du combat complet : pieds-poings, déplacements, contrôle, lutte et transitions, selon le niveau du groupe. Le cours est ouvert aux débutants comme aux pratiquants souhaitant compléter leur pratique. Prévoir une tenue de sport, une bouteille d’eau et une serviette.